산수유 효능 먹는법
산수유 효능을 챙길 수 있는 산수유 먹는법으로 차 끓이는 법을 알아볼까요? 봄이 되면 노란 꽃을 피우고 가을에는 붉은 열매를 맺는 산수유는 건강에 좋은 효능을 가지고 있는데요. 신장에 좋은 산수유 효능이 있어서 한약재로도 사용되고 있답니다. 남성은 물론 여성에게도 좋은 효능을 가지고 있어서 산수유차로 꾸준히 마시는 분들도 많습니다. 예로부터 산수유는 신장에 좋은 한약재로 사용되었는데요. 산수유 효능으로 신장 기능을 강화하고 보완해 준다고 해요. 뿐만 아니라 방광의 조절능력을 향상시켜서 중년 여성의 요실금, 빈뇨, 아이들 야뇨증 완화에 도움을 받을 수 있다고 합니다. 나이가 들면 소변이 자주 마렵거나 기침 또는 재채기를 할 때 자신도 모르게 소변이 나오게 되는데요. 이를 요실금이라고 하며 방치할 경우 방광..
건강 음식
2017. 8. 27. 19:35