혓바늘 돋는 이유 예방법 알아보자 비타민b12식품
오랜만에 친구들과 만나 밤늦게까지 놀거나, 무리해서 야근을 하거나,새벽까지 공부를 하면 며칠 뒤 입안에서는 전쟁이 나는데요. 피곤할 때마다 생기는 혓바늘과 염증은 음식을 먹는 것 조차 힘들게 합니다. 며칠 운동을 과하게 했더니 잇몸에 염증이 생겨 뜨거운 국물을 먹을 때마다 고통스럽네요 ... 저 뿐만 아니라 생각보다 많은 사람들이 무리를 한 다음날 혓바늘이 돋거나 염증이 발생하는 즉, 구내염으로 몸살을 앓는다고 하는데요. 도대체 왜 혓바늘이 돋는 걸까요? 혓바늘돋는이유? 정확히 알 수는 없지만 스트레스, 피로 , 호르몬 변화, 생리주기, 갑작스런 체중 변화, 비타민 B12의 결핍, 철분과 엽산의 결핍, 면역력 저하 등에 의해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 실제로 피로하거나, 몸이 지쳐있을때 혓바늘이 ..
건강이야기
2013. 11. 28. 14:53