호박씨기름 효능과 호박씨마요네즈 만드는법
보기에는 못나 보이지만 잘난 효능을 가지고 있는 호박 씨 덕분에 간질환과 콜레스테롤이 좋아졌다?! 지난 천기누설 방송에서는 호박씨기름 효능으로 간질환을 극복하고 있는 사례자분이 소개되었는데요. 호박씨에 어떤 좋은 성분이 있어서 콜레스테롤을 낮춘 걸까요? 호박씨 효능과 활용법인 호박씨마요네즈 만드는법을 알아볼까요^^ 호박씨는 예로부터 효능을 인정받아 약재로도 사용되는데요. 타임지 선정 진가를 알아야할 식품 11가지 중 하나로 꼽힐 정도로 좋은 효능을 가지고 있답니다. 호박씨의 효능은? 박과 식물 씨앗 가운데 열량이 많고 영양소가 풍부한 호박씨는 성질이 따뜻해서 소화기능을 좋게 해주고 아연과 망간이 풍부해서 전립선 비대를 예방해 줍니다. 또한 불포화지방산과 메티오닌 성분이 동맥경화를 예방해주고 노화를 억제해..
건강 음식
2015. 5. 8. 15:59