새벽하늘별

콩팥에 좋은 식품으로 어떤 것들이 있으며 챙겨야 하는 이유가 뭘까요. 콩팥(신장)은 혈액을 걸러 소변을 만들고 노폐물을 배출하는 등 체내 건강 유지에 중요한 역할을 하고 있어요. 즉 건강을 유지하기 위해서는 콩팥에 좋은 식품을 챙겨 신장의 기능 저하를 예방하는 것이 필요합니다. 만약 콩팥의 기능이 저하되면 어떤일이 발생할 까요. 어떠한 원인으로 신장 기능이 저하되면 피로감, 단백뇨, 혈뇨 등의 증상이 나타나며 이 상태에서는 콩팥에 좋은 식품을 챙기고 생활습관을 재검토하면 증상을 개선할 수 있어요. 하지만 그대로 방치하면 신부전증을 비롯 여러 질환이 발생하게 됩니다. 신장의 기능 저하를 예방하고 싶은 분들이라면 지금부터라도 콩팥에 좋은 음식을 챙겨드시는 것이 좋은데요. 특히 콩과 팥은 신장에 좋은 음식으로..