초석잠 먹는법 및 부작용은?
최근 인기를 끌고 있는 초석잠은 치매예방 및 기억력 향상에 도움이 된다고 하는데요. 좋다는 음식도 과식하면 부작용이 생길 수 있으니 초석잠 먹는법과 함께 초석잠 부작용을 알아두세요. 초석잠이 뭘까요? 초석잠은 석잠풀이라고도 하며 꿀풀과 다년생 풀입니다. 초석잠은 뇌기능을 활성화 시키는 콜린, 페닐에타노이드 성분이 들어 있어서 기억력 증진과 치매 예방에 효과가 있는 것으로 많이 알려져 있습니다. 애벌레처럼 생긴 초석잠은 식물 뿌리로는 보이지 않는데요. 모양은 이상하게 생겼어도 초석잠 효능이 뇌에 많은 도움이 된다고 합니다. 1 치매 예방. 뇌기능을 활성화 시켜주는 콜린, 페닐에타노이드 성분이 함유되어 있어 노인성 치매, 뇌경색을 예방할 수 있습니다. 2 면역력 증진. 혈액순환을 좋게 하고 면역력을 증진시켜..
건강 음식
2014. 11. 24. 20:49