여드름에 좋은 음식 나쁜 음식 뭐가 있을까
청춘의 심벌이라는 여드름은 사춘기때 많이 난다고 생각하지만 성인에게도 많이 생긴답니다.. 사춘기도 아닌데 왜 여드름이 나는걸까? 성인 여드름의 가장 큰 원인은 환경적 요인으로 스트레스, 날씨, 자외선, 화장품 부작용, 수면 부족, 잘못된 식습관과 연관이 있으며, 특히 음식으로 인한 영향이 크기 때문에 여드름에 좋은 음식,나쁜 음식을 알아두는 것이 좋습니다. 소화기에 문제가 생기거나 몸에 독소가 쌓이면 여드름이 생기기 쉬운 만큼 올바른 식생활을 통해 여드름을 예방하고 치료하는데 도움을 받으면 어떨까요. 여드름에 나쁜 음식을 알아볼까요? 일반적으로 기름진음식, 초콜릿, 땅콩, 커피, 빵같은 지방이나 당분이 많은 음식을 먹으면 여드름이 생긴다고 알려져 있는데요. 여드름에 나쁜 음식이 여드름에 영향을 준다 그렇..
건강 음식
2015. 3. 10. 08:00