활성산소 제거음식 베리류 효능은
지난 kbs1 생로병사의 비밀에서는 활선산소 제거방법으로 활성산소 제거음식이 소개되어 관심을 끌고 있는데요. 제거음식 중 특히 복분자 효능(블랙라즈베리)이 탁월하다고 합니다. 오늘은 과하게 발생하면 우리몸의 세포를 공격한다는 활성산소 제거방법과 활성산소 제거음식을 소개해드리겠습니다. 노화의 원인 활성산소 활성산소란 우리가 호흡하는 과정에서 몸 속으로 들어간 산소가 산화되는 과정에서 생성되는 산소를 발합니다. 활성산소는 세포가 살아가는데 필요한 신호를 전달하여 신체를 보호하는 중요한 역할을 하는데요. 그러나 필요 이상으로 과도하게 생성될 경우, 몸 안의 세포막 유전자를 공격해 정상 세포의 기능을 떨어뜨린다고 합니다. 활성산소가 많아지면 우리몸은 노화 되고 질병에 걸리기 쉬워집니다. kbs1 생로병사의 비밀..
건강 음식
2014. 7. 17. 10:15