무릎 관절염 증상 무릎관절에 좋은 운동 없을까?
요즘들어 무릎쪽에 통증이 있고, 계단을 오르내릴때도 통증이 느껴지는데요 가만히 있어도 아픈것 같고 또 무릎이 부은 느낌도 듭니다. 이런게 무릎관절염증상인가요? 최근 무릎통증을 호소하는 분들이 늘고 있다고 합니다. 그 원인은 천차만별이며 고령, 비만이나 관절의 무리한 사용등으로 인대나 연골 손상에 의한 경우가 많은데요. 과거에는 60,70대 이상의 노인들이 퇴행성 관절로 무릎통증을 호소했다면 요즘은 젊은 분들도 과도한 운동 탓에 무릎통증과 관절염으로 고생하는 분들이 많다고 합니다. 경미한 무릎통증이라고 방치 하면 퇴행성 관절염까지 진행된다는데.. 관절염이란 관절은 뼈와 뼈 사이에서 외부의 충격을 흡수하고 신체의 움직임을 자유롭게 해주는 기능을 하는데요 이런 관절에 염증이 생기는 질환을 관절염이라고 합니다...
건강이야기
2013. 11. 7. 17:22