새벽하늘별

뇌졸중에 좋은 음식으로 어떤 것들이 있을까요. 뇌졸중은 뇌 혈관이 막히거나 터지는 것을 말하는데요. 대부분 동맥경화가 원인이 되어 발병하며 갑자기 쓰러지거나 최악의 경우 사망을 할 수도 있는 질병이에요. 때문에 평소 뇌졸중에 좋은 음식을 챙기고 질병을 예방해야 한답니다. 요즘은 운동부족이나 서구화된 식습관으로 젊은층도 안심할 수 없으니 미리 신경 써주세요. 뇌졸중의 원인이 되는 질병을 주의하세요! 위험 질병으로는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심장병 등이 있으며 모두 잘못된 식습관, 운동부족, 스트레스, 흡연, 과음 등 생활습관으로 인해 발병하게 되는데요. 특히 주의해야 하는 질병은 고혈압으로 뇌졸중에 좋은 음식으로 혈압을 낮추는 음식을 챙겨야 해요. 뇌졸중의 위험인자 고혈압? 만성 고혈압 상태에 있으며 ..