목감기 빨리 낫는법 정리
목감기 빨리 낫는법 없을까요 호흡기가 약해서 피로가 쌓이거나 면역력이 떨어지면 목감기로 고생하는 분들이 계신데요. 목이 따끔하고 침 삼킬 때 통증까지 있으면 하루종일 신경이 쓰이고 집중도 잘 안된답니다.. 이럴 때 빨리 낫는법 없을까요? 시간이 지나면 자연스럽게 나아지지만 조금이라도 빨리 나을 수 있게 목감기 빨리 낫는법을 알아두고 실천할 수 있었으면 합니다. 실내 습도를 조절하는 것도 목감기 빨리 낫는법 중 하나에요. 건조한 환경은 바이러스의 활동을 활발하게 만들기 때문에 가습기를 사용하여 실내 공기가 건조해지지 않도록 해주세요. 적정 습도는 40%~50%로 가습기가 없을 때는 젖은 수건이나 빨래를 방안에 걸어 놓는 것도 좋아요. 목 점막이 건조해지지 않게 마스크를 착용하는 것도 목감기 빨리 낫는데 도..
건강이야기
2017. 10. 28. 13:11