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해가 바뀌고 나이를 한 살 더 먹을 때마다 피부 고민도 함께 늘어나게 되는데요. 특히 얼굴에 주름이 하나 둘 생기고 깊어지면 또래보다 나이가 들어 보이기 때문에 스트레스가 되고 이로 인해 우울증에 시달리는 분들도 있습니다.
이마 주름 생기는 이유 노화
- 나이가 들면 콜라겐이 감소하고 피부의 탄력이 떨어져 이마 주름이 생기게 됩니다.
잘 못된 습관과 행동
- 평소 눈썹을 위로 치켜뜨는 습관이 있거나 찡그리는 표정을 자주 짓는다면 자신도 모르게 이마 주름이 생기게 됩니다.
나이가 들면 눈꺼풀과 이마의 피부가 처지면서 자신도 모르게 이마에 힘을 주고 눈썹을 올리게 되는데요 이런 습관이 이마주름을 만들고 점차 깊어지게 합니다.
- 엎드린 자세로 잠을 자면 뺨이 눌리기 때문에 이마에 주름이 생기기 쉽습니다.
- 머리를 감을 때 허리를 굽혀 감게 되면 이마를 찡그리게 돼 주름이 쉽게 생길 수 있습니다.
- 자외선은 피부 속 콜라겐을 파괴시켜 피부탄력을 떨어뜨리고 노화를 더욱 촉진합니다. 또한 기미 주근깨 등 색소질환을 일으킵니다.
- 수분이 부족해도 주름이 잘 생깁니다. 수분이 부족하면 푸석푸석한 피부로 인해 이마에 잔주름이 생깁니다.
이밖에 유전적 요인으로 가족력이 이마주름 원인이 될 수 있습니다.
이마 주름 생기는 이유중에서도 가장 큰 원인은 이마를 찡그리는 버릇과 눈을 크게 뜨는 버릇으로 이런 습관을 고치는 것이 중요합니다.
이마주름 없애는법 잘 못된 습관 고치기
눈을 치켜뜨고, 인상을 쓰는 습관을 고치는 것이 중요합니다. 젊은나이에 생긴 깊은 이마주름(표정주름)은 잘 못된 습관으로 생기는 경우가 많으니 먼저 생활 습관을 개선합니다.
수분을 공급하기
수분량이 떨어지면 주름이 잘 생기고 피부 노화가 빠르게 진행되는 만큼 수분크림을 사용하여 잔주름예방을 하는 것이 좋습니다. 세안 후 수분 크림을 충분히 바르고 수시로 물을 섭취하여 피부에 수분을 보충합니다.
하루 물 권장량은 1.5리터~ 2리터로 물을 자주 마시면 피부 노폐물 배출을 도와 피부미용, 피부노화 예방에 도움이 됩니다.
자외선 차단하기
피부 노화의 가장 큰 적은 자외선으로 자외선은 콜라겐과 엘라스틴 조직을 파괴해 피부에 주름이 생기게 합니다. 따라서 외출 30분 전에는 자외선 차단제를 반드시 바르고 3시간 간격으로 덧바르는 것이 중요합니다.
운동하기
노화를 늦추고 아름다움을 유지하는 가장 좋은 방법은 충분한 수면과 휴식, 그리고 규칙적인 운동입니다. 적당한 운동은 스트레스 해소는 물론 활성산소를 줄이는 데 도움이 됩니다.
효과적인 이마주름 없애는법으로는 시술이 있습니다. 그런데 없애면 안 되는 이마주름이 있다고 하는데요.
복을 부르는 이마주름관상 알아보기
이마주름관상을 알아보기 전 이상적인 이마의 형태를 알아보면, 이마가 얼굴 전체의 1/3을 차지하고 넓고 동그란 모양이 좋다고 합니다. 또한 상처없이 매끈한 것이 좋습니다.
반대로 이마가 납작하거나 좁고, 잔털, 주름, 흉터가 많으면 복이 없고 구설수에 휘말릴 위험이 높다고 합니다.
이마에 가로로 세 개의 주름이 있는 경우 순서대로 천(天),인(人), 지(地)라고 합니다.
이마 가로 주름 천(天)은 하늘로 부모님 또는 윗 부분을 상징 하며, 인(人)은 사람으로 자신과 배우자 동료, 친구, 재물, 건강을 상징, 지(地)는 땅으로 집안과 자손, 아래 사람을 의미한다고 합니다.
세 줄의 주름이 이마에 선명할 경우 귀하게 되고 장수할 수 있다고 합니다. 다만 생각이 많아 고민거리가 많을 수 있습니다.
가로로 바른 두 줄의 주름은 장수는 하되 자녀 복에는 약할 수 있습니다.
한 줄의 바르고 선명한 이마 주름은 귀해질 수 있는 관상입니다. 그러나 관재수가 생기거나 몸이 아플 수 있다고 합니다.
만약 시술로 주름이 사라진 경우에는 관상에 어떤 영향을 줄까요?
복을 불러오는 이마의 천,인, 지 주름을 없앤다면 복을 내쫓는 격이라고 합니다.