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성인이 되면 없어질거라 생각했는데 서른이 넘어도 여드름이 난다?!
취업스트레스와 잘못된 식생활습관으로 성인이 되어도 여드름으로 고민하고 고통 받는 분들이 많은데요.
나아지겠지.. 라는 생각으로 무심코 방치하다가는 여드름이 악화되고, 또 병원가기 번거롭다고 집에서 여드름을 짜다가는 흉터까지 만들 수 있다고 합니다.
눈에 거슬리는 여드름을 그냥 두기는 그렇고.. 병원갈 시간이 없다면 최대한 조심해서 여드름을 짜야합니다.
집에서여드름짜는법 이것만 지키자.
가장 중요한건 손을 대지 않아야 한다는 것입니다. 세균이 많은 손으로 여드름을 짜면 얼굴에 흉한 자국은 물론 색소침착까지 생길 수 있습니다.
요즘은 여드름 압출기를 이용해서 쉽게 여드름을 짤 수 있는데요. 압출기도 잘 사용을 해야지 잘 못하면 흉터를 남길 수 있습니다.
제가 사용했던 압출기 인데요 . 앞부분은 뾰족한 침이라서 여드름을 콕찔러 길을 만들어주고 뒷부분으로 여드름을 짜게 됩니다. 그런데 생각보다 불편해서 면봉을 사용해서 제거를 하는 편이에요.
집에서여드름짜는법
일단 여드름을짜기 위해 피부를 부드럽게 만들어 줍니다. 스팀타월로 여드름이 난 부분의 각질을 유연하게 하면 여드름도 잘 짜지고 통증도 줄일 수 있습니다.
그리고 일회용 침으로 여드름을 콕 찔러줍니다. 그다음에 면봉 2개를 이용해 주변 피부를 누르면서 짜면 되는데요 . 면봉도 저렴한 제품보다 의료용 면봉을 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 세균감염이 되지 않게 마무리로 소독을 해주셔야 합니다.
만약 직접 여드름을 짜서 흉터가 생기고 더 심해졌다면 병원에가서 전문적인 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.
여드름 극복방법
절대로 손으로 만지거나 짜지 않는다!
앞머리, 모자, 스카프 등으로 가리지 않는다 . 특히 이마에 나는 여드름은 외부자극으로 인해 생기는 경우가 많습니다.
자외선차단제를 반드시 바른다. 여드름색소침착이 발생되지 않게 자외선을 차단해야합니다.
각질관리와 피지관리를 한다. 세안 할때는 아침 저녁으로 꼼꼼하게, 대신 과한 자극을 주지 않습니다.
베개를 청결하게 한다. 세탁은 물론 햇빛에 건조시킵니다.
여드름을 유발하는 화장품은 사용을 바로 중단합니다.
여성분들은 화장 잔여물이 모공을 막아 여드름이 자주 발생하기 때문에 저녁세안에 보다 신경 쓰고 , 되도록 화장은 옅게 하는 것이 좋습니다.
스트레스, 불규칙한 생활, 잘못된 식습관, 짙은 화장, 수면부족, 과로등으로 생기는 성인여드름 극복을 위해서는 보다 많은 노력이 필요합니다.특히 스트레스를 멀리 하는 것이 좋습니다.