새벽하늘별

코코넛오일 사용법은 생각보다 다양한데요. 먹는 것 뿐만 아니라 얼굴에 보습을 줄 수 있고 각질 제거에도 사용할 수 있어요. 건조한 계절에는 세안 후 피부가 당기고 건조한데 이때 코코넛오일을 유용하게 활용할 수 있답니다. 피부미용과 건강에 좋은 효과가 있어서 챙기는 분들이 늘고 있다는 코코넛오일의 효능과 다양한 코코넛오일 사용법을 알아두고 제대로 효과를 챙겨볼까요. 피부와 다이어트에 도움을 주는 코코넛오일 사용법을 확인하기 전에 어떤 효과를 가지고 있는지 소개해드릴게요. 코코넛오일은 다이어트에 도움이 되는데요. 중쇄지방산이 함유되어 있는데 다른 기름과 달리 몸에 축적되지 않고 이미 붙은 지방을 끌어 들여 연소 시켜준다고 해요. 몸에 붙은 체지방을 감소시켜주기 때문에 체중관리에 효과적이랍니다. 변비로 고민하..