최근 팽이버섯이 다이어트 식품으로 주목을 받고 있는데요. 팽이버섯은 양배추의 2배가 넘을 정도로 식이섬유가 풍부하고 버섯키토산 성분이 장을 깨끗하게 청소를 해준다고합니다. 지난 천기누설 방송에서도 팽이버섯 다이어트가 소개되었으며 일본에서 화제가 되고 있는 팽이버섯얼음 만드는법을 자세히 알려주었습니다. 천기누설 팽이버섯 다이어트 성공 비법 방송에 나온 분은 팽이버섯과 운동을 통해 3개월 만에 20kg을 감량했다고 하는데요. 158cm 에 80kg이 넘는 고도비만으로 맞는 예쁜 옷이 없고 건강에도 이상신호가 생겨 팽이버섯 다이어트를 하게 되었다고 합니다. 고무줄 바지와 헐렁한 티셔츠 밖에 입을 수 없었다는 사연자는 어떻게 살을 뺄 수 있었던걸까요? 그 비법은 바로 팽이버섯을 활용한 다이어트 식단이라고 합니다..
건강이야기
2014. 9. 2. 14:01