우슬 효능과 집에서 우슬차 끓이는 방법!
관절에 도움이 된다는 우슬 효능이 알려지면서 집에서 직접 우슬차를 끓여 드시는 분들이 많은데요. 우슬차 끓이는 방법이 어렵지 않은데다 인터넷으로도 쉽게 구매할 수 있어서 저도 무릎건강을 위해 우슬차를 끓여 먹기로 했답니다. 오늘은 우슬 효능과 간단하게 집에서 우슬차 끓이는 방법을 소개해드리려고 하는데요. 우슬은 다양한 효능을 가지고 있기때문에 섭취방법과 주의사항도 미리 알아두는 것이 좋습니다~ 우슬이란? 무릎관절 질환에 이용되는 우슬은 쇠무릎풀의 뿌리를 캐서 말린 약초로 소의 무릎과 생김이 닮아 우슬(牛膝)이라고 해요. 특히 좋은 성분이 많이 든 뿌리부분을 약재로 사용하며 신장과 면역기능을 향상시켜 아이들의 성장에도 도움이 된다고 합니다. 우슬 효능으로는 본초강목에 허리와 무릎에 힘을 실어주고 골격을 튼..
일상 리뷰
2015. 3. 8. 10:51