새벽하늘별

나이가 들수록 여기저기 통증만 늘어 가고.. 이런 통증을 방치하면 평생 반복 되고 만성화되는데요. 통증이 지속될 경우 통증 부위가 점차 넓어지고, 우울증, 불안증 같은 심리적인 변화가 생기고, 피부노화, 탈모, 소화장애, 배변 장애 등의 자율신경 변화도 생기게 된다고 해요. 우리나라 만성통증 환자는 2006년 140만 명에서 2014년 250만 명으로 매년 증가하고 있는 만큼 통증이 있다면 참지말고 초기에 치료를 받을 수 있었으면 합니다. 오늘은 엄지의 제왕에 소개된 만성통증 극복 방법을 소개해드리겠습니다^^ 통증이 오래되면 결국 치매의 위험까지 높이게 되는 만큼 만성통증 극복하기 비법인 엄지의제왕 신경 회춘 호흡법과 올바른 걷기 자세를 배워두면 좋을 것 같습니다. 만성통증의 원인으로는 신경의 퇴화가 꼽..