새벽하늘별

기침에 좋은 민간요법으로 어떤 것들이 있는지 알아두고 한밤중에 갑자기 기침이 멈추지 않을 때 활용해 볼 수 있었으면 해요. 밤에는 기관지가 수축하기 쉬워서 기도가 좁아지고 기침이 나오게 되는데요. 집에 도움이 될만한 약이 없을 경우에는 기침에 좋은 민간요법을 시도해보면 좋을 것 같아요. 기침이 멈추지 않으면 체력 소모도 심하고 몸에 많은 부담이 되더라고요. 간단한 기침에 좋은 민간요법으로 따뜻한 음료를 마시는 방법이 있어요. 기침을 하면 목이 건조해지는데 목이 건조해지면 증상이 더욱 심해지게 된답니다. 따뜻한 음료를 천천히 마시면 증기에 의한 가습효과도 있으니 벌꿀 넣은 홍차나 생강차를 드시면 좋아요. 찬 음료는 기관지를 수축시켜 증상을 심하게 하니 삼가하는 것이 좋습니다. 민간요법을 가장 유명한 것은 ..