목이버섯 효능으로 변비 탈출하기
지긋지긋한 만성변비를 탈출하고 싶다면 목이버섯이 좋다?! 지난 천기누설 방송에서는 목이버섯 효능으로 만성변비를 극복한 분이 소개되었는데요. 극심한 복통으로 화장실 가는 것이 두려웠던 사례자는 목이버섯 효능 덕분에 약없이도 시원하게 볼일을 볼 수 있게 되었다고 합니다. 변비에 좋은 식재료인 목이버섯 활용법 자세히 알아볼까요? 변비의 원인은 뭘까? 최근 5년간 변비환자가 크게 증가하였다고 하는데요.. 여성분들의 경우 다이어트와 호르몬의 영향으로 변비에 쉽게 걸리는 것 같아요. 변비의 가장 큰 원인으로는 저식이섬유 식사와 잘못된 배변 습관 등이 있으며 우울증, 과민성대장증후군 같은 정서적 질환, 철분제, 피임약도 변비를 일으킬 수 있다고 합니다. 변비를 장기간 방치하면 치질과 장이 막히는 장폐색 등의 합병증의..
건강 음식
2015. 4. 22. 18:05