블랙 초코베리 효능 모음
블랙 초코베리 효능으로 눈 건강과 미용에 도움을 받을 수 있다고 알려져 있는데요. 그 외에도 건강에 좋은 효능이 많아서 블랙 초코베리를 꾸준히 챙기는 분들이 늘고 있습니다. 아로니아라고도 불리는 블랙 초코베리 효능으로 어떤 것들이 있는지 블랙 초코베리를 어떻게 섭취하는 것이 효능을 제대로 챙기는 방법인지 등을 소개해드릴게요. 블랙 초코베리에는 다양한 영양소가 들어 있는데요. 블루베리 만큼이나 폴리페놀, 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있으며 비타민과 미네랄도 많이 들어 있습니다. 특히 안토시아닌이라는 성분이 많이 들어 있어서 블랙 초코베리 효능으로 눈 건강은 물론 혈관질환 예방에 도움을 받을 수 있습니다. 눈의 피로와 안과 질환을 예방하는 효과가 있어요. 블랙 초코베리에는 보라색 색소 성분인 안토시아닌이 다..
건강 음식
2017. 8. 25. 10:35